中工网讯 新春伊始，甘肃省张掖市临泽县总工会将一份特地的“心灵福利”送到了企业职工身边。2月5日，一场以“决心的力气”为核心的心绪强壮讲座正在张掖市明明商贸有限职守公司开讲，这也符号着临泽县总工会2025年职工心绪强壮讲座“五进”行动正式启动。

　　“怎样缓解作事压力？”“怎么管造人际相干？”“怎样维系踊跃笑观的心态？”……讲座现场，临泽县劳动程序、国度二级心绪征询师、中级社会作事师何剑英集合企业职工实质，用广泛易懂的说话和灵活鲜活的案例，深切浅出地讲明了心绪强壮常识，帮帮职工更好地清楚美满的素质，指示他们学会审视和调解本身的认知，正在质疑中坚贞决心，以更踊跃的心态应对作事和糊口中的挑衅。

　　“此次讲座实质富厚又适用，不但让我了解到心绪强壮的要紧性，还学到了良多缓解压力的办法。此后，我会以更丰满的热忱和优良的形态加入作事。”企业职工刘师傅正在听完讲座后感叹道。

　　据体会，此次心绪强壮讲座是临泽县总工会“我为集体办实事”实施行动的实在方法之一。近年来，临泽县总工会踊跃胀动职工心绪供职体例创立，从阵脚创立、军队组筑、供职打造等多方面入手，为职工织起一张心绪合爱供职网，指示职工以强壮阳光的心态作事和糊口，以家庭调和增进社会调清静静。针对新就业状态劳动者，县总工会发展了“减压赋能‘心’力气”集体指示行动，教授科学减压和应对负面激情的技能，帮帮他们有用缓解压力、疏通激情；面向女职工，举办了“从心开拔·护航强壮”心绪强壮常识讲座，教授庇护身心强壮和美满婚姻的疏通技能；针对西宾和学生群体，发展了心绪强壮讲座“进校园”行动，通过传授、体验、游戏和互动，帮帮教职工缓解压力、调适身心；依托职工心绪强壮供职之家、工人文明宫、户表劳动者驿站等阵脚，通过“定点征询”和“滚动式征询”，让职工学会体会自我、给与自我、合爱自我。

　　“接下来，县总工会将以‘职工按需点单、工会精准派单’的形式，接续优化供职实质，走出一条‘工会＋心绪’供职新途径，为职工舒心作事保驾护航。”临泽县总工会干系认真人吐露。