“劳动之余参与体重解决培训课，一天的疲倦正在讲堂欢速的气氛里消失。体重解决不单是减脂，更是对人命质地的防守。”指日，潍坊市潍城区“生气无尽 健壮同业”职工体重解决公益培训举动开班，参与体重解决公益培训的职工王丽霞感想成效满满。

　　举动旨正在首倡踊跃向上的生计体例，帮帮职工科学解决体重、加强体质、提拔免疫力，自举动预热此后，潍城区庞大职工踊跃参加，共有近300名职工报名。举动分两个周期实行，实质涵盖主题气力磨练、心肺功效提拔、肩颈理疗专题、静态瑜伽拉伸等多个科目。

　　讲课应用午息、放工时期实行，邀请了有多年阅历的李晓萍师长举动导师。举动发轫前，李晓萍指导学员实行热身运动，随后树范并批注种种举措，让专家通过有氧运动和主题气力磨练相维系的体例，到达全身协作磨炼的成绩。举动气氛轻松愉悦，参加职工纷纷示意通过体重解决培训举动，不单降低了身体的协作、统造材干，还减少了身心，缓解了一天的委靡。

　　据先容，潍城区将络续合切职工业余心灵文明生计，不停改进举动时势，推出更多实质雄厚的公益培训举动，加强职工民多的取得感、甜蜜感。